Haberler

Oruç tutmanın 8 faydası Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor.

RAMAZAN’DA UZUN SÜRE TOK TUTAN 8 GÜÇLÜ BESİN! Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri! Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif kombinasyonu!

YAŞLILIKTA GENÇ KALMANIN 10 PÜF NOKTASI! Yaşlanmaya karşı ‘dik’ durun! Yaş alırken yaşlanmamak için altın öneriler! Sağlıklı ve Zinde bir yaşlılık için… ‘Gençlik iksiri’ diyerek sağlığınızdan olmayın!

Çocuklardan mükemmellik beklemek olumsuz sonuçlanabiliyor! Birçok ebeveynin, çocuklarının başarılı olmasını istediğini belirten uzmanlar, ancak bazen bu beklentilerin abartılarak çocukların her alanda mükemmel olmalarının istendiğini söylü

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Tansiyonu düzenleyen hormonlar böbreklerde üretilir, kalsiyum ve kemik metabolizmasını etkileyen D vitamini bu organlarda aktif hale gelir ve kan şeke

GÖZ TANSİYONUNA KARŞI 7 ETKİLİ ÖNLEM! Glokom (göz tansiyonu) kalıcı görme kaybına neden olabilir! Glokom sinsice ilerliyor!

İmplant tedavisi hakkında doğru sanılan yanlışlar… Dental implant tedavisi hakkında doğru bilinen birçok yanlış olduğunu belirten uzmanlar, hastaların gereksiz yere endişelendiğini söylüyor.

ORUÇ TUTARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 8 ÖNEMLİ KURAL! Hurmayı 1-2 adetle sınırlandırın! Sahurda bu besinlerle tokluk süresini uzatın! Çorbadan sonra 15 dakika bekleyin! Ramazan’da sağlık sorunları yaşamamak için…

KOLON KANSERİ ‘KOLONOSKOPİ’ İLE ÖNLENEBİLİYOR! Aile öyküsü varsa risk 4 kat artabiliyor! Bağırsaklarda sinsice ilerliyor! Dünyada ve ülkemizde en sık görülen 3’üncü kanser türü, aslında…

DİKKAT! BU HATALAR KARACİĞERİ YAĞLANDIRIYOR! Karaciğer yağlanmasına karşı 10 etkili önlem! Masum görünen, sessiz tehlikeye dikkat! Sinsi hastalık çocuklarda da hızla yaygınlaşıyor!

AKNE HANGİ BÖLGEDE NEYE İŞARET EDİYOR? Akne sorununa karşı 3 önemli öneri! Tedavi sonuç vermiyor” diyerek ilaçlarınızı bırakmayın, Alın, çene veya sırt bölgesinde…

Akışı değiştiremiyorsan, bakışını değiştir! Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Stres altında soğukkanlı kalabilmek önemli bir yetenektir. Stressiz bir yaşam mümkün değildir ve sağlıklı da değildir. Bu yüzden stresin kend

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Eşlerin birlikte uyumasının duygusal açıdan önemli olduğunu belirten uzmanlar, uyku kalitesi içinse farklı etkileri olabileceğini söylüyor.

ÇOCUKLARDA GEÇMEYEN GRİP CİDDİ HASTALIKLARA YOL AÇABİLİR Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Eser Akkuş, çocuklarda mevsimsel grip ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

ÇOCUKLARDA ZAYIF BAĞIŞIKLIĞIN 8 ÖNEMLİ SİNYALİ! Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığı geçiriyorsa, dikkat! Zayıf bağışıklık sisteminin habercisi olabilir! Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 8 etkili öneri!

SOĞUK HAVA KALP KRİZİNİ TETİKLİYOR! Sabah saatleri daha riskli, çünkü…

Kendinize bir dost gibi davranın! Öz şefkat hem ruhsal hem de bedensel sağlığı koruyor…

Safra Kesesi Ameliyatı Bazı Durumlarda Bir Tercih Değil Zorunluluktur Safra Kesesi Taşları Zamanında Tedavi Edilmezse Ciddi Sorunlara Neden Olabilir!

Gözünüzdeki kırmızılıklar için göz doktoruna gidin Türk Oftalmoloji Derneği görülme sıklığı artan ve kırmızı göz olarak tanımlanan göz rahatsızlıkları ile ilgili bilgilendirmede bulundu.

NEZLE, GRİP SANDIĞINIZ BESİN ALERJİSİ OLABİLİR! Ek gıdaya geçerken sık yapılan bu yanlışlara dikkat!

Takıntılılık bir beyin hastalığıdır… Obsesyonların bir beyin hastalığı olduğunu dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Çoğunlukla ergenlik döneminde başlar. Eğer bu dönemde tedavi edilirse, çözülmesi oldu

Kadınlar ve erkekler hastalık sürecini neden farklı yaşıyor? Kadınlar ve erkekler, aynı hastalığı geçirseler bile farklı tepkiler verebiliyor. Kadınlar ciddi hastalıklarda bile güçlü durmaya çalışırken, erkeklerin basit bir soğuk algınlığınd

ÇOCUKLARDA GEÇMEYEN ÖKSÜRÜK HANGİ HASTALIKLARIN HABERCİSİ? Günde 10-11 kez öksürmeleri normal, Çocuklarda 3 haftadan fazla süren öksürüğe dikkat! Gece öksürüğü astım habercisi olabilir!

Kış Mevsiminde Bağışıklığınızı Güçlü Tutmanın Yolları Uzm. Dyt. Aksoy, ‘’Kış mevsiminde havaların soğumasıyla beraber hastalıkların yayılma hızı daha da artıyor. Kapalı ortamlara daha fazla maruz kalmak, iç ve dış ortamlardaki sıcaklı

‘TÜKENMİŞ’ MİSİNİZ? 10 SORUDA TEST EDİN! Tükenmişlik Sendromu hızla yaygınlaşıyor! Bağışıklığı zayıflatıyor, kalbi tehdit ediyor! Tükenmişlik Sendromu ile mücadelede etkili önlemler! Tükenmişlik Sendromu’nun 10 önemli bel

Çocuklarda kalıcı görme kaybına neden olan sinsi hastalık: üveit Üveit, göz içi iltihaplanması olarak tanımlanır ve ciddi bir göz hastalığıdır. Çocuklarda kalıcı görme kaybına yol açabileceği için oldukça dikkat edilmesi gereken bir durumdur.

KIŞ KAZALARINA KARŞI 7 ETKİLİ ÖNLEM! Kışın en sık görülen 5 ortopedik kaza! Kırık, çıkık ve burkulmanın önemli belirtileri! Dondurucu soğuklarda kaslarınızı sıcak tutun, çünkü… Küçük adımlarla yürüyün, ellerinizi ise…

Deprem bilinciyle yaşamak sürekli korku içinde olmak anlamına gelmiyor! Ülkemizin deprem bölgesi olduğunu belirten uzmanlar, deprem korkusunun belirsizlikten beslenerek kaygıyı artırabileceğini söylüyor.

KURU GÖZ SENDROMU’NA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNLEM! Dikkat! Bu hatalar ‘kuru göz’ hastalığına zemin hazırlıyor! Modern çağ gözlerimizi bozuyor! Gözleriniz kuruyor, yanıyor ve batıyorsa…

BEBEĞİNİZİN BEYİN GELİŞİMİNİ DESTEKLEMEK İÇİN ETKİLİ ÖNERİLER! “Bebeğimin IQ’sunu yükseltebilir miyim?” Hamilelik öncesi ve doğum sonrası neler yapmalı?