Haberler

GÖZLERİMİZİ GÜÇLENDİREN 7 ETKİLİ BESİN! Sağlıklı gözler için bu besinlere sofranızda yer verin!

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Zihnimiz bir kuantum alıcısı gibi çalışıyor…” Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Beyin, orkestra gibi çalışırken, zihin orkestra şefi gibi davranıyor.” “Zihnin yanlış kullanılmasının bedelini bağışıklık sistemi ödüyor…” “Zihn

Sağlıklı yetişkinliğin temelleri çocukluk döneminde atılıyor! Sağlıklı beslenme alışkanlıkları çocuklukta kazanılmalı! Yemek süresi en az 15 dakika olmalı!

Tatlı krizini önlemek için 8 adım Tatlıya düşkünlük ve tatlı yeme isteğine karşı koyamamak sıklıkla rastlanan bir durum. Tatlı krizinin masum bir kaçamak gibi görünse de fazla şekerin vücuda verdiği zarar nedeniyle

SICAK ÇARPMASINA KARŞI HAYAT KURTARAN 5 ÖNEMLİ UYARI! Sıcak çarpmasına bağlı ölüm oranları giderek artıyor! Aşırı sıcaklar organ hasarına yol açabilir! Günün bu saatleri çok riskli! Öğle saatlerinde bu hatayı sakın yapmayın!

Doğru bölümü seçmek için kendinizi tanıyın Aileler eleştirel olmak yerine destekleyici ve teşvik edici olmalı

Sıcak hava daha sabırsız ve toleranssız yapıyor! Sıcak havalarda neden daha çabuk sinirleniyoruz? Yüksek sıcaklıklar duygusal dalgalanmalara neden oluyor!

“Sıcak havalarda gastroenterit salgını riski artıyor” Gastroenterit salgınlarının özellikle sıcak havaların artmasıyla yaygınlaştığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özden Yılmaz, “Gastroenterit, mide ve bağırsakların iltihaplanm

YAZIN KALBİ TEHDİT EDEN 4 YANLIŞ! Aşırı sıcaklarda kalp krizi artıyor! Sıcak hava ilaç dozunuzu da etkiliyor! Sağlıklı bir yaz için önemli öneriler! Açık büfede bu hatalara düşmeyin!

Güneşin cildinize verdiği hasarı onarma zamanı! Yaz mevsiminde cilt kuruluğunun ve güneş lekelerinin etkilerini tersine çevirin Yaz mevsimi, sıcak havası, serin suları ve eğlenceli plajlarıyla bizlere güzel anılar bırakıyor

Uykusuzluk birçok psikiyatrik rahatsızlıkta görülebilir Bilişsel gerileme ve nörodejeneratif hastalıklar uykusuzlukla gelebilir Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini belirten uzmanlar, bu sürenin kişiden kiş

KALP KAPAĞINI BOZAN SİNSİ TEHLİKELERE DİKKAT! Günümüzde kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artıyor. İşlenmiş gıdalar, aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, y

Boğulma vakalarında ilk yardım hayati önem taşıyor! Suda boğulan kazazedelere 2 suni solunum 30 kalp masajı döngüsü!

Agresif diş fırçalama kırılmaya zemin hazırlayabiliyor! Diş kırılmaları yaşa ve alışkanlıklara bağlı görülebiliyor! Diş kırılmalarına dikkat!

YAZ MEVSİMİNDE KALICI KİLO VERMEK İÇİN 8 ETKİLİ ÖNERİ! Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak fazla kilolardan kurtulmanın çözümünü düşük kalorili şok diyetleri uygulam

Karaciğer sağlığı vücut sağlığı demek… Kısa süreli yoğun detokslar karaciğere zarar veriyor!

“Geniz eti büyümesi, çocuklarda ciddi sorunlara yol açabilir” Çocuklarda geniz etinin fizyolojik olarak 1-1.5 yaştan itibaren büyümeye başlayıp 5-6 yaşlarında büyüklük olarak pik yapıp gerilemeye başladığını vurgulayan Kulak Burun Boğaz Uzman

ÇOCUKLARDA GASTROENTERİTİN 7 BELİRTİSİ Halk arasında mide ve bağırsak üşütmesi olarak bilinen gastoenterit; ateş, bulantı, kusma ile birlikte veya bunlar olmaksızın dışkı kıvamında yumuşama/cıvıklaşma veya dışkı miktarı

Teknoloji bağımlılığı nedeniyle tuvalete bile gitmiyorlar! Ergenler, uyku haricinde bütün vakitlerini ekran başında geçirmek istiyor!

Liderliğini meşrulaştırmak isteyen anne-baba korkuyu kullanabiliyor Korkunun kişinin kendini tehlikede hissettiği durumlarda ortaya çıkan doğal bir duygu olduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, korkularla başa çıkmak için önce o

YAZ MEVSİMİNDE SİVİLCELERİN TEKRARLAMAMASI İÇİN 10 ÖNERİ Akne, kıl köklerinin yağ ve ölü deri hücreleriyle tıkanması sonucu ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. Beyaz nokta, siyah nokta veya sivilcelere neden olur. Akne, her yaştan ins

“Deniz suyu kalp sağlığına iyi geliyor” Denizdeki hidrostatik basınç ve suyun hareketli olmasının kan dolaşımını hızlandırarak kan basıncını düşürdüğünü ve kalp-damar sağlığı üzerine iyileştirici etki yaptığını söyleye

Kendi çocuğunuza dahi izin almadan dokunmayın! Sevgimizi fiziksel temas ile göstermek çocukların beden sınırlarını işgal edebiliyor!

Otizmli Çocukların İyileşmesi İçin Umut Verici Yöntem: Fonksiyonel yaklaşıma göre Otizm İyileştirilebilir

Tehlikeli sıcaklardan 8 tedbirle korunun Haziran ayına 30 dereceyi aşan sıcaklıklarla hızlı bir giriş yapıldı. Yaşanan bu ani artış karşısında çocuklar ve yaşlılar başta olmak üzere herkesin çok dikkatli ve tedbirli olmas

ÇOCUKLARI GÜNEŞTEN KORUMAK İÇİN 6 KRİTİK KURAL! Bu saatlerde dışarda olması çok riskli!

KURBAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 10 KRİTİK KURAL! Günde bir öğünden fazla et tüketmeyin!

İdrarı tutmak enfeksiyon riskini artırabilir Çocuklarda en sık görülen ateşli hastalıklardan biri de idrar yolu enfeksiyonu. Kabızlık, idrar tutma, işeme bozukluğu ve üriner sistem bozukluklarının idrar yolu enfeksiyonuna ned

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Duygusal açlıkla obezite arasında sebep sonuç ilişkisi var” Duygusal açlıkla obezite arasında sebep sonuç ilişkisi olduğunu vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Fizyolojik nedenlerle değil psikolojik nedenlerle yemek yiyorlar.